« Votre corps est votre meilleur allié : comprendre son fonctionnement, c'est reprendre le pouvoir sur votre santé. »
Caroline Lepreux Sandrez
Naturopathe
Spécialisée en Fertilité
et Équilibre hormonal
J’accompagne plus spécifiquement les femmes confrontées à des problématiques de fertilité ou d'équilibre hormonal : cycles irréguliers ou absents (aménorrhée), syndrome prémenstruel (SPM), syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), endométriose, hypothyroïdie...
Mon approche naturelle et personnalisée a pour objectif de vous aider à retrouver une harmonie corporelle et émotionnelle.
Pourquoi cette spécialisation ?
Parce que, comme vous peut-être, mon parcours vers la parentalité n'a pas été simple. Il m'a fallu 1 an pour concevoir mon premier enfant après l'arrêt de la pilule. Ce chemin aurait peut-être été différent si j'avais su comment optimiser ma fertilité et comprendre les besoins de mon corps qui devait composer avec une hypothyroïdie !
Aujourd’hui, forte de cette expérience et de mon expertise, je vous propose un accompagnement sur mesure pour vous guider à chaque étape de votre propre parcours.
Quel est votre besoin ?
Concevoir un enfant et optimiser votre fertilité ?
Vous souhaitez vous préparer à une grossesse ou faire face à des difficultés (insuffisance ovarienne, parcours PMA...).
Réguler vos hormones et mieux comprendre votre cycle ?
Que ce soit des cycles irréguliers, une aménorrhée, un SOPK ou des troubles thyroïdiens, je vous accompagne vers un meilleur équilibre hormonal.
(Re)prendre votre santé en main ?
Faire un bilan global de votre hygiène de vie : alimentation, activité physique, sommeil, gestion du stress et des émotions... pour un mieux-être durable.
Vous ne savez pas par où commencer ? Alors, vous êtes au bon endroit !
Ensemble, nous décoderons le fonctionnement de votre corps, nous identifierons les causes de vos déséquilibres grâce à mon approche fonctionnelle et nous tracerons un chemin vers votre pleine santé.
La naturopathie est une pratique de bien-être qui ne se substitue pas à une prise en charge médicale ou paramédicale.
Un accompagnement personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques
Mes outils pour vous accompagner
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Découvrez les approches que j'utilise pour vous accompagner vers un mieux-être global.
Boostez vos chances de tomber enceinte !
Grâce à cet ebook gratuit, vous découvrirez les 5 paramètres que vous ne devez absolument pas négliger si vous avez un projet de grossesse.
En BONUS, vous découvrirez comment observer votre cycle pour déterminer chaque mois votre fenêtre de fertilité.
À l'aide de cet ebook gratuit :
🥦 Checkez votre alimentation
😴 Checkez votre sommeil
🏊🏻♀️ Checkez votre activité physique
🤯 Checkez votre stress
❌ Checkez les polluants qui vous entourent
Bref, découvrez comment améliorer votre hygiène de vie pour booster votre fertilité au naturel !
Elles m'ont fait confiance
Découvrez quelques témoignages ci-dessous.
Isabelle
« Caroline est à l'écoute, très claire dans ses questions et ses propositions dans de nombreux domaines : alimentation, gestion du stress, mobilité... avec un retour par mail après la consultation en ligne. »
Patricia
« Madame Lepreux Sandrez est accueillante, souriante et très à l'écoute. (...) Ses explications sont simples et son programme tout à fait réalisable. »
Sabrina
« Très bon relationnel, explications claires et ciblées, à l'écoute des besoins et bonne adaptation du plan à mettre en place en fonction de mon profil. »
Retrouvez tous mes conseils pratiques sur Instagram
Retrouvez mes conseils pratiques pour booster votre bien-être hormonal et votre fertilité au quotidien, ainsi que de nombreuses recettes.
Rejoignez-moi sur Insta > @caroline.naturodiet !