Que voulez-vous améliorer ?
Vous souhaitez apprendre à mieux manger et bouger ?
Vous aimeriez retrouver un sommeil de qualité ?
Vous en avez assez de subir votre stress ?
En tant que femme, vous souhaitez dompter vos hormones (SPM, SOPK, endométriose, hypofertilité) ?
Vous savez que l'hygiène de vie est garante d'une bonne santé, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Alors vous êtes au bon endroit !
Je vous aide à comprendre le fonctionnement de votre corps et ce qui a pu participer à l'apparition d'inconforts et je vous accompagne sur le chemin de la pleine santé.
Plusieurs centaines de personnes m'ont déjà fait confiance !
Découvrez quelques témoignages ci-dessous.
Isabelle
« Caroline est à l'écoute, très claire dans ses questions et ses propositions dans de nombreux domaines : alimentation, gestion du stress, mobilité... avec un retour par mail après la consultation en ligne. »
« Un entretien très intéressant avec Mme Lepreux Sandrez qui a fait preuve d’une bonne écoute et m’a donné de bons conseils en vue d’un rééquilibrage alimentaire pour s’inscrire dans une nouvelle dynamique ! »
Johanna
« Très satisfaite de la consultation ! Naturopathe à l'écoute et agréable! »
Qu'est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est reconnue par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) comme troisième médecine traditionnelle occidentale, après la médecine traditionnelle chinoise et l’ayurvéda.
Elle est définie comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
La naturopathie est avant tout préventive, elle permet à chacun de comprendre le fonctionnement de son corps afin d’adopter une hygiène de vie favorable au maintien d’une bonne santé. La naturopathie peut également aider à réguler de nombreux inconforts. Grâce à un bilan approfondi, le naturopathe recherche la cause initiale des symptômes.
La naturopathie, tout comme la diététique, est une technique complémentaire à la médecine conventionnelle, elle ne s'y oppose pas, pour une prise en charge et un accompagnement global.
Pourquoi consulter ?
Pour conserver, optimiser ou retrouver le bien-être,
la vitalité et donc la santé
En prévention, car la santé s’entretient ! C’est d’ailleurs l’un des grands fondements de la naturopathie. Je vous conseille, entre autres, pour réaliser des ajustements alimentaires, gérer efficacement votre stress, favoriser un sommeil réparateur et une bonne digestion... afin d’améliorer votre bien être.
En cas d'inconforts physiologiques (digestifs, hormonaux…), de maladie chronique (thyroïdite, diabète de type 2…) ou inflammatoire, ainsi que pour toute problématique liée au stress ou à l’anxiété. Je vous accompagne en collaboration avec votre médecin ou tout autre praticien de santé.
En soutien, lors de périodes de transition. J’accompagne spécifiquement les femmes dans leur périnatalité (préconception, grossesse, post-partum) afin de les aider à traverser cette grande période de changements en toute sérénité.
Troubles digestifs
Votre intestin est votre deuxième cerveau, chouchoutez-le !
Fatigue chronique
Je vous aide à retrouver de l’énergie en travaillant sur vos insomnies et réveils nocturnes, votre stress, votre surmenage...
Maladie chronique
Éducation thérapeutique, en complément et dans le respect des soins médicaux éventuels.
Accompagnement féminin
J’accompagne spécifiquement les femmes dans leur périnatalité (du désir de grossesse à la période de post-partum), ainsi que dans toute difficulté hormonale (aménorrhée, SPM, SOPK, endométriose, ménopause, etc.).
Connaissance de soi
Pour prendre conscience de vos prédispositions particulières, de votre niveau de vitalité actuel, comprendre les relations de cause à effet…
Perte de poids
Une prise en charge globale pour un résultat durable, dans le respect de votre mode de vie.
